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​红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计


红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计

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三、发展平衡感的活动设计

 

活动设计38:跳床跳跳跳

适用儿童

多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良

活动器材

跳床

活动目标

强化前庭刺激,抑制过敏的讯息,矫治重力不安和运动企划不足的毛病。

指导重点

1.指导者可背着孩子,一起在跳床上跳跃,对于刚开始做游戏的孩子,这不失为减少孩子的恐惧的方法。如果是亲子一起游戏,则对亲子感情增长帮助也很大。

2.可以练习跳跃时作九十度回转和一百八十度回转。

3.孩子可以俯卧或仰躺在跳床上,由指导者在幼儿旁用力跳,带动孩子身体的往上弹跃。

4.孩子不用使力,所以更能放松,让前庭觉输入时,不受到自己意识的干扰,对重力感的掌握和触觉感的清晰输入大脑更有帮助。

延伸活动

孩子在弹向空中时,可以鼓励他唱歌,或配合某种音乐做动作,可以松弛他的紧张感。

附    注

此游戏幼儿每次约跳80-100下,每周约进行二至三次。

 红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计1

活动设计39:花样跳床

适用儿童

多动症,自闭症,身体协调不良

活动器材

跳床

活动目标

由指导者在跳床运动中,和孩子进行某种游戏,对运动企划,大小肌肉运作、平衡反应、视觉运动协调帮助很大。

指导重点

1.孩子和知道这两人各握住呼啦圈的一端,共同在跳床上,配合口令同时跳跃,也可轮流跳跃,互相带动。

2.让孩子自己在跳床上跳跃,指导者在下面示范某种动作,引导他的视觉目标,也可以和他握手或和他玩扔接球游戏,甚至绕着跳床周围跑,让孩子在跳床上以眼睛追视。

延伸活动

可以在孩子跳跃时,配合律动音乐或唱歌,协助他逐渐增加跳跃次数或时间。

附    注

此游戏幼儿每次跳150-200下,每周约进行二至三次。

 

活动设计40:跳床+手眼协调游戏

适用儿童

多动症,自闭症,身体协调不良

活动器材

跳床2个,跳绳

活动目标

在跳床的跳跃中进行手眼协调游戏,不但可以强化平衡反应,眼球运动、视觉运动,并且可以进行一场高水准的运动企划训练。

指导重点

1. 可以由指导者和孩子个站在各人跳床上;边跳跃边玩扔接球的游戏,这是相当高难度的动作,要鼓励孩子不怕失败,不断尝试,以培养高度的运动企划能力。

2.让孩子在跳床上跳跃中加上跳绳游戏,这是比较大的孩子(至少是五足岁以上)才能做到的。可以使跳绳的次数不断提升,建立孩子的自信心。

3.可以在跳床上空吊一个网子,让孩子利用跳床的弹跃投球入网,并比较入网的球数,以提高他的自信心,这种游戏可以协助孩子在半空中,以正确的前庭觉,对手眼协调以及身体协调的帮助很大。

延伸活动

可以在半空中多置几个网子,让孩子在跳跃中,依指导者的指示,投球入指定网中。也可以两位孩子同时在跳床上跳跃,各投入指定网中,再来比较谁的进步较大。

附    注

此游戏每次持续进行约30分钟,每周约进行二至三次。

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活动设计41:小袋鼠跳跳跳

适用儿童

多动症,触觉敏感或不足,重力不安

活动器材

跳袋

活动目标

从跳跃动作中,强化前庭刺激,抑制过敏的讯息,矫治重力不安和运动企划不足的毛病。

指导重点

1.让幼儿排成一队,将身体由脚进入跳袋中,站在袋内,双手拉高袋子周围。

2.由指导者示范,让幼儿在袋中自行跳动。

3.让幼儿练习闭起眼睛来感受其身体的掌握感。

4.让幼儿由起跑线跳跃到标旗处再传回来,跳回起跑线后。

延伸活动

可以让幼儿在跳袋内跳跃,并练习跳上软积木或奇智砖排成的长条形障碍物。

附    注

此游戏每次持续跳跃20-30次,每周约进行二至三次。

 

 红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计

活动设计42:圆筒吊缆

适用儿童

多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良

活动器材

帆布吊缆、竖抱筒

活动目标

孩子抱住圆筒吊缆,一方面尝试高度收缩的肌肉运动,促进前庭觉体系活化,并强化触觉体系,一方面在摇晃中,前庭讯息可以获得大量刺激,对身体协调,操作不良的孩子功用最大。

指导重点

1. 孩子屈曲身体,用手抱紧圆筒,双脚以筒底边为支撑点紧紧夹住,以保持身体平衡,再做前后、左右或三百六十度大回转。

2.可以改变姿势,用站立方式双手握住上头绳索,双脚夹住圆筒,踏在边缘上,作摇晃动作,此动作较难保持平衡,但由于重心较高,可以轴入多种感觉,对平衡能力的养成功效颇高。

3.可以使孩子坐在筒帽上,双手握绳索,由于本器具容易打转,所以对前庭觉刺激丰富而强烈。

4.由于危险性较高,最好底下铺软垫,以防跌倒,指导者要在旁小心照顾。

延伸活动

可以让孩子在游戏时与指导者相互注视,训练眼球控制,或相互投接球,强化身体操作。

附    注

此游戏每次持续进行约30分钟,每周约进行二至三次。

 

活动设计43:圆筒吊缆+手眼协调游戏

适用儿童

多动症,身体协调不良

活动器材

帆布吊缆,横抱筒

活动目标

在摇动中进行手眼协调游戏,促进姿势运动协调、平衡能力及高度运动企划。

指导重点

1. 孩子在进行圆筒吊缆时,作投套圈的游戏,可以同时给孩子十个圈圈,观察他投掷的方法和准确度。

2.让孩子自己爬上跳箱,再由上面跨上圆筒吊缆,并进行摇晃游戏,由静而动,是运动企划最重要的关键,对孩子熟悉身体操作较有帮助。

3.由跳箱上吊缆之际,非常容易跌下,小心头部撞到跳箱。指导者不放在旁边照料,地上并扑上软垫。

延伸活动

跳箱的高度可以多做变化,并可以练习由跳箱爬上吊缆,再跨到另一跳箱上的游戏,即由静到动,由动到静,看孩子对自己身体的掌握情形。

附    注

此游戏每次持续进行约20-30分钟,每周约进行二至三次。

 

活动设计44:圆木马吊缆

适用儿童

多动症,触觉敏感,身体协调不良

活动器材

帆布吊缆、横抱筒

活动目标

以俯卧方式紧抱木马摇晃的动作,对前庭觉输入统合很有帮助。

指导重点

1.孩子俯卧在木马上,用双手双脚紧紧夹住木马,由指导者进行左右、前后的摇晃。

2.摇晃三分钟后,可以暂时中断,停下来观察,再继续摇晃,注意观察孩子由静到动、由动到静的肌肉反应情形。

3.孩子可以坐在木马的两端,双脚夹住木马,手抓绳索自己摇动。

延伸活动

孩子俯卧时,可以在地上堆小球或积木,指示孩子在摇晃中拿取,以坐姿摇晃时,可以进行与指导者握手、打手或拿接东西的游戏,也可以让幼儿在吊缆上面做单定点旋转游戏,但不要勉强幼儿进行。

附    注

此游戏每次持续进行约20分钟,每周约进行二至三次。

 

活动设计45:圆木马吊缆花式游戏

适用儿童

多动症,身体协调不良

活动器材

帆布吊缆,横抱筒

活动目标

在圆木马上进行手眼协调游戏,对平衡反应、视觉运动协调、运动企划的建立帮助很大。

指导重点

1.让孩子坐在木马上,摇晃时,手中握长棒,设法将前方的标的物一一弄倒。此动作难度较高,未免危险,地下应铺设软垫。

2.孩子在圆木马上保持住平衡后,再做各种姿势变化。

3.本活动可由孩子自己去保持平衡,并自己尝试身体活动的方式,所以对身体形象塑造帮助很大。

延伸活动

可以在前方两侧放置很多标的物,让孩子在操作摇晃的同时,可以用手或脚去推倒他们。也可以让幼儿尝试站立在圆木柱上进行。

附    注

此游戏每次持续进行约20-30分钟,每周约进行二至三次。

 

  红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计

活动设计46:旋转轮盘吊缆

适用儿童

多动症,自闭症,身体协调不良

活动器材

帆布吊缆,竖抱筒,小玩具

活动目标

以屈曲的姿势坐在圆盘上摇动,可以强化前庭感觉和平衡反应的高度统合,对关节、肌肉等固有感觉的发达也有很大的帮助。

指导重点

1.让孩子双脚屈曲坐在轮盘上,接受指导者作三百六十度回转的运动。在不稳定的基础上摇晃和旋转,对前庭体系和平衡反应有统合的作用。

2.让孩子坐在圆盘上,双脚夹住绳索底端,向前伸直双手紧握绳子,由指导者协助进行前后、左右摇晃。

3.进行前项活动的同时,可以让孩子用脚蹬墙,以反作用力持续作摇晃,这个活动,藉由肌肉伸展屈曲及前庭反射讯息,对运动企划的养成帮助很大。

4.让孩子手拉住绳索,身体腾空坐在秋千轮上,双手紧握绳索,身体用力伸长以保持平衡,并作前后左右摇晃或三百六十度的大回转。

延伸活动

在转动或摇动中,可以和孩子玩拿、给东西的游戏,孩子也可以手中拿着较多东西,以尝试各种不同的肌肉固有感觉,也可以让幼儿放开一只手向旁边平伸,并保持在摇晃时的平衡。

附    注

此游戏每次持续进行约20-30分钟,每周约进行二至三次。

 

活动设计47:圆盘旋转游戏

适用儿童

多动症,身体协调不良

活动器材

圆形滑车

活动目标

强化前庭刺激,眼球控制,以及平衡反应的能力

指导重点

1.让孩子自己坐在旋转盘上,作左右前后转动,或由指导者在旁边帮他做旋转,注意孩子在旋转时的肌肉紧张反应和姿势变化。

2. 孩子跪坐或站立在旋转盘上,由指导者在外面帮他作左右摇晃或旋转的动作。要注意孩子平衡感的保持情形,小心万一孩子跌落到盘外时头部和身体的撞击。

3. 孩子站或跪坐在旋转盘中,手中拿圈圈去套住放在固定距离的标的物。

延伸活动

孩子在旋转盘上旋转时,指导者可以和他玩拿、给东西或投接球的游戏。

附    注

此游戏每次持续进行约20-30分钟,每周约进行二至三次。

 

活动设计48:大象爬

适用儿童

多动症,身体协调不良

活动器材

万象组手印

活动目标

利用手脚的交互移动,协助身体平衡能力的发达,并可由反应来刺激提升运动企划的能力。

指导重点

1.先将手脚模印,依照手形在外线,脚形在内线方式排列。

2. 幼儿排成一队,身体提起,屁股抬高,配合手脚模印移动其身体。

3. 可以改变手脚模印放置的位置,让幼儿重新依新的方法游戏。.

延伸活动

可将手脚模印排成各种位置变化,让幼儿练习。

附    注

此游戏每次持续进行约20分钟,每周约进行二至三次。


以上是红黄蓝教案:感觉统合器材训练游戏设计方案-发展平衡感的活动设计,由于篇幅有限,课程详细教案,可以到公众号“早教学堂”,获取学习和更多早教课程教案


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