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7个月宝宝一天饮食安排,七个月婴儿发育标准



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7个月宝宝一天饮食安排,七个月婴儿发育标准,下面来看看多位宝妈饮食安排的推荐。

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7个月宝宝的吃饭时间,我们添加辅食的时间一般是上午10点-11点之间一顿,下午4点-5点之间一顿,共两顿。

上午:

6点左右起床,起床后吃奶。

7点多带他到外面遛弯1个小时。

8点多回来吃奶,睡一小觉。

9点多在外出遛弯,

10点多回来吃辅食,休息一会儿

11点左右睡一小觉

12点吃奶一次

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下午:

1点多睡午觉,

3点多起床吃奶,外出遛弯

4点-5点回来吃辅食

7点左右吃奶,准备睡觉

8点-9点睡着。

7个月宝宝一天饮食安排,七个月婴儿发育标准1

我家二宝7个月吃的辅食

1、蔬菜

现在已经吃过了菠菜、油菜、小白菜、西兰花、卷心菜、南瓜、冬瓜、胡萝卜,我的做法是用辅食机或者蒸锅蒸熟蔬菜和水果,用搅碎机加水搅碎,和米粉混合。不放任何盐、也不放任何油。

米粉说明上建议宝宝一次吃22克米粉,我没有照做,本着尝尝各种口味的原则,每次吃3-5克,先试探宝宝的肠胃吧。

2、水果

水果目前吃了3种,苹果、香蕉和桃子,苹果、香蕉是用做蔬菜的方法蒸熟和米粉混合吃的,桃子直接让二宝趴上去啃,目前对这几样水果都是接受的。

3、肉类

我家二宝目前还没有添加肉类,也可以添加了,应该蒸熟,搅成很细的肉糜吃,一天的量控制在25-40克,不要太多。

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二宝对辅食的反应

我每天早上起来做一次,一次做两顿的量。

二宝吃饭是个急性子,用勺子不喜欢,直接用碗喝。每一种菜都来者不拒,每次小半碗,大约100毫升。有朋友告诉我,可能是宝宝想自己吃饭了,可以让他自己尝试下磨牙棒。

目前来说,发现菠菜、油菜、小白菜、西兰花会导致二宝腹泻,不是很严重,但是便便明显要稀薄、频次要多一两次。

这样的话,要到3个月之后再添加,其他的都没有问题,现在一天一便便,状态浓稠,很健康的样子。

每个宝宝对蔬菜的反应不同,同一种菜有的宝宝吃了可能便秘,有的宝宝吃了会腹泻,还要自己尝试出来才可以。

七个月婴儿发育标准

1、宝宝平卧在床面上,能自己把头抬起来,将脚放进嘴里。

2、不需要用手支撑,可以单独坐5分钟以上。

3、拇指与示指对应比较好,双手均可抓住物品。

4、能伸手够取远处的物体。

5、大人拉着宝宝的手臂,宝宝能站立片刻。

6、能够自己取一块积木,换手后再取另一块。

7、能发出“ba ” “ma”或者”"ai” 的音。

8.已经开始萌出乳牙,并有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显现了个人的爱好。

7个月宝宝一天饮食安排,七个月婴儿发育标准2

七个月宝宝需要的主要营养是什么?

7个月宝宝的主要营养来源还是母乳。这个时期宝宝活动量增加,对营养素的需求也相对增加,尤期是对铁的需要量也相对增加,乳牙的萌出。

父母应给宝宝增加含铁丰富的辅食,如蛋黄、动物肝、 肉及绿叶菜等,以补充机体内所需的铁。(7个月宝宝如何喂养好?父母这样安排一日三餐辅食,孩子长得好)

那么,怎样喂养本月的宝宝呢?

7个月宝宝开始长牙了,别天天只喂米糊,孩子这样喂养更利于发育。

宝宝到了这个阶段,可以给宝宝喂一些泥状的食物或米粥之类的辅食,因为每个宝宝的食量不同,可以根据自己宝宝的食量而去满足宝宝的需求。

为了宝宝健康成长,还要加一些鸡蛋、鱼、肉等,对于从六个月就开始添加辅食的宝宝,这个月的食量也开始增大,一般都可以吃鱼肉或者动物肝脏了。

如果你家宝宝的体重平均10天增加100~120克,就说明给宝宝添加辅食进行得很好了。

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如何给七个月的宝宝做辅食呢?

小书虫妈妈为大家推荐几款适合七个月宝宝吃的辅食,妈妈可以跟着文中的详细做法,一日三餐的搭配着来做,通过合理的配搭,孩子吃了长得好。

1.南瓜泥

材料:南瓜1块,米汤2匙

做法:

①将南瓜消皮,去籽

②将南瓜放在锅中蒸熟后捣碎、过滤

③将南瓜和米烫一起锅内用小火煮一会儿即可。

营养价值:南瓜可以提供丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、蛋白质等,用它来做宝宝辅食,能增加孩子的抵抗力。

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2.猪肉泥

材料:猪肉30克,清水适量
做法:
①将瘦猪肉放入加有少许水的锅里煮5分钟取出,剁成细末。

②将瘦猪肉放入榨汁机中搅成泥状。

③可以直接烹任后食用,也可以放在粥里或者加蔬菜泥一起烹任后食用。

营养价值:猪肉是日常生活的主要肉类,有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,对宝宝的健康成长很有益。

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3.牛肉粥
材料:大米粥2匙,牛肉10克,牛肉汤汁一杯。

做法:
①选择不含有油的牛肉,用冷水洗净后再用干净的布擦净,然后切成末。

②把牛肉放锅里炒, 炒到半熟为止。

③把大米粥、牛肉末、牛肉汤汁一起放锅里用大火煮。当水开始沸腾后把火调小,煮到大米粥熟烂为止然后熄火。
营养价值:牛肉的营养价值很高,其中的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高免疫力,对于孩子的生长发育很有帮助。

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七个月宝宝体格发育标准

体型:体重每月增加约300-400克,身高每月增长1.5厘米。头围每月增大0.5厘米。

体重:男婴的体重平均为9.14公斤,女婴为8.62公斤。

身长:男婴的身长平均为71.24厘米,女婴为69.76厘米。

头围:男婴为44.9厘米,女婴为43.8厘米。

胸围:男婴为44.93厘米,女婴为44.0厘米。

牙齿:大部分婴儿的下颚中央已长出两颗牙齿。但个体差异很大,没有长,家长也不用过分担心,晚的要到周岁时才开始长牙呢。

神经精神的发育

运动机能:能长时间地很稳地靠着坐,独坐也已不再摇晃,不再前倾;会自己坐起来,躺下去;如果有布蒙在他脸上,他能坐着把它拿掉;手的抓取更准确,会用拇指和其他手指捏取小东西。

视觉:能较专心地注视一样东西。

听觉:能熟练地寻找声源,听懂不同语气、语调表达的不同意义。

语言:会发“爸爸”“妈妈”的声音。

心智:可以发出单词的声音,会重复两个或两个以上的词句。能记住间隔很短时间的事,会把手伸到衣袋里拿出放在衣袋里的玩具。


宝宝早教有哪些好处

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早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母,让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待,宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处。

1、开发宝宝的潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动,对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点,有的比较活泼能适应环境变化,有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应,既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性,从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化。

2、塑造宝宝的性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格,他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭。

人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通,使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显,在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处。

3、增加孩子和父母的情感

亲子互动的过程中,父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读,一起阅读故事书,可以建立亲子关系。

还可以一起配合来分角色扮演,这样也会增加孩子的自信心,角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻,丰富了孩子的知识,寓教于乐。

以上是7个月宝宝一天饮食安排七个月婴儿发育标准,对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识,可以进入网站学习各方面早教知识和方法,希望对你的宝宝早教有所帮助。


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