宝宝早教课程、家庭早教和育儿知识内容

宝宝早教课程
丰富的育儿知识和家庭早教课程

宝宝抱着总使劲往后挺,这是肌肉张力问题


宝宝抱着总使劲往后挺,这是肌肉张力问题,“肌肉张力”,听起来怎么那么遥远呢?如果说它会影响宝宝的坐、爬、站、走,你的好奇心是不是就被勾起来了呢?宝宝爱使劲?小手紧握不松?一抱起ta就头后仰?这些是不是宝宝肌张力异常的表现?

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

宝宝从只会躺着到会爬、会站、会走的过程与他不断进行的肌肉张力练习是分不开的,那么什么是肌肉张力?不同月龄的宝宝该如何训练呢?

听说肌张力高可能是脑瘫,肌张力低可能是唐氏患儿,那家长到底该怎么判断呢?今天我们就来讲讲婴儿肌张力异常的这件事儿!

1612882078985547


1、 什么是肌张力?

简单地说,就是肌细胞相互牵引产生的力量,静止状态下的肌肉紧张程度称为肌张力。当肌张力增高时阻力会增高,肌张力降低时阻力会降低。

肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。张力升高会引起疼痛,运动机能下降。而张力较低则表示肌肉较弱,其运动机能也较低。

比如你怀抱宝宝时,肌张力低下的宝宝抱起时会感到困难,有下沉的感觉,很容易从你的手中滑下。而肌张力增高的婴儿,抱起时会有明显的强直感和抵抗感。

2、 肌张力过高

如果支配肌肉伸缩功能的神经受损,宝宝的肌张力就会发生改变,出现姿势和运动功能的异常。

对肌张力高的宝宝,当我们屈伸或旋转宝宝四肢时,能明显感觉阻力升高,肌肉关节很难被拉开或活动。如果用一点力去拉伸,宝宝还会感到疼痛而大哭。


肌张力增高怎么判断?

1、平卧时头一直向后背伸展

如下图中的宝宝,当被放置于仰卧位,往往出现不对称的异常姿势,在身体放松的情况下依然持续性的呈现头部向后背伸展的状态。

动作刻板,经家长引导也不易恢复,这就是肌张力高的表现之一了。

但宝宝若只是偶尔出现这样的姿势,经过呼唤、引导又能够恢复,那么就是正常的情况,家长不用太过担心。

2、关节屈曲紧绷

总是保持手指、拇指内收,双手紧握拳而很难张开,上肢肘关节、腕关节一直保持屈曲状。

3、运动阻力逐渐增加

让宝宝的头向小腹侧屈曲靠近,反复数次,感觉每次的阻力是否大致相同。若在反复4~5次后阻力逐渐增加,则为不正常了。

4、被动活动度减少

握住宝宝的肘部以下或膝部以下,快速轻柔地摇晃上肢或下肢,观察腕关节和脚踝的活动情况。

肌张力增高时腕关节和脚踝的活动会明显减少。

5、双下肢总表现为紧绷伸直,双足尖着地等。

不过对于正在学走路的宝宝来说,短期内双足尖着地也属于正常现象,不用过于焦虑。

image


3、肌张力过低

肌张力低下时阻力降低,多见于下运动神经元或肌肉疾病,主要表现为肌肉松软。

怎么判断宝宝是否肌张力过低呢?

判断宝宝肌张力低下的检查方法主要有3种:

1、垂直悬挂试验

如下图所示,双手抱起起宝宝,可观察宝宝的四肢肌张力情况。

正常宝宝双臂可以悬挂支撑在你的手上,双腿有适当的屈曲。

若宝宝的双臂无法悬挂支撑,而是肌肉松软,抗重力较差,容易从你的手中滑落,双腿呈伸展状态,则为不正常了。

image

2、腹侧悬挂试验

如下图所示,让宝宝趴在你的手肘上,观察宝宝的头颈部和四肢肌张力情况。

正常宝宝头颈部会上抬基本保持和身体在同一平面上,四肢也呈有力上抬的表现;

如果宝宝头部低垂,四肢松软无力下垂则为不正常了。

image

(来源:uptodate)

3、头部控制试验

如下图所示,双手轻轻将仰卧位的宝宝拉起到坐位,观察宝宝的头颈部肌张力情况。

正常足月的宝宝即使在拉起过程中头部会向后仰,但成功坐起后,可以维持头颈部直立至少3~5秒钟。

如果宝宝在拉起过程中头向后背仰,在坐起后依旧后向后仰,迟迟无法将头颈部直立,则为不正常了。

image

(来源:uptodate)

此外,若平时触摸宝宝觉得ta肌肉异常柔软,不爱主动活动,常满足于呆在一个地方不动,不爱趴着抬头,也不爱主动学习坐、爬、走等大运动等,也要怀疑宝宝可能肌张力低下了。

0~6个月

  • 肌肉张力发展状况

刚出生不久的宝宝肌肉张力处于较高的状态,宝宝的很多原始反射就印证了这一特点,比如抓握反射;宝宝的运动极不协调,所以他几乎连把手放到嘴里这样简单的动作都难以完成。

  • 妈妈帮宝宝

趴:即使宝宝刚刚出生不久,也可以短暂地趴着抬头坚持几秒钟,父母可以每天让宝宝适当趴几次,每次几秒钟即可,随着宝宝年龄的增加可以适当增加时间。趴的动作可以增强宝宝背部和颈部的肌肉力量。

翻身:3个月以后可以训练宝宝翻身,翻身有利于增强宝宝全身肌肉的协调,尤其是肩膀、颈部和背部的力量。

坐起:宝宝5个月以后可以训练围坐,围坐有利于增强宝宝躯干部肌肉的力量,随着宝宝能够自然坐起,背部肌肉的支撑力量越来越强。

image


6~12个月:

  • 肌肉张力发展状况

这个时期,宝宝的肌肉张力逐渐松弛,肌肉灵敏度不断提高,手指等小肌肉部分的灵活度也不断提高。

  • 妈妈帮宝宝

爬行:7个月以后,可以用玩具逗引宝宝向前爬行,爬是一种全身的运动,对增强宝宝全身的力量以及提高宝宝身体的协调性非常有好处。

所以建议父母,可以将爬行这项运动一直进行到宝宝很大。

扶站:这里指的扶站是宝宝自己扶着家具等东西站立,而不是家长扶着宝宝站立。扶站有利于训练宝宝下肢肌肉的力量和协调性。

双手交换:这个阶段可以让宝宝两只手里分别拿着玩具进行双手交换练习,进行手指拿捏小物体的练习,以增加宝宝手部小肌肉的灵活性,还能增强宝宝手眼协调的能力。

image


12~24个月

  • 肌肉张力发展状况

宝宝的肌肉自主控制能力不断增强,肌肉协调性也有了进一步的提高。

  • 妈妈帮宝宝

走路、跑步:在这个阶段可以逐渐训练宝宝走路,跑步,这些训练有助于进一步增强宝宝下肢的灵活度。

串珠:此时可以训练宝宝串颗粒较大的珠子,也可以训练宝宝用勺吃饭,这些活动能使宝宝手部和上肢的运动更加协调,肌肉力量也得到增强。

image


2~3岁

  • 肌肉张力发展状况

宝宝全身已经非常灵活,基本掌握了跑跳的运动,全身肌肉的运动已经十分协调。

  • 妈妈帮宝宝

亲子韵律操:此时,宝宝已经可以跳一些简单的舞蹈了,爸爸妈妈陪着宝宝在音乐里跳跳舞,既增进亲子关系,又可以让宝宝对运动和韵律的协调更有感觉。

剪纸和拿笔画画:从胡乱的画出线条到能够控制手上的力量画出简单的圆形、方形等基本形状,宝宝手部肌肉的力量控制越来越精细啦。

此外,聪明的宝宝还可以提前训练剪纸,这可不是一件简单的事情哦,让宝宝拿着安全剪刀剪出规定的形状,对他的手眼协调性和肌肉力量都是极好的训练。

宝宝早教有哪些好处

早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母,让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待,宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处。

1、开发宝宝的潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动,对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点,有的比较活泼能适应环境变化,有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应,既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性,从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化。

2、塑造宝宝的性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格,他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭。

人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通,使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显,在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处。

3、增加孩子和父母的情感

亲子互动的过程中,父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读,一起阅读故事书,可以建立亲子关系。

还可以一起配合来分角色扮演,这样也会增加孩子的自信心,角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻,丰富了孩子的知识,寓教于乐。

以上是宝宝抱着总使劲往后挺,这是肌肉张力问题,对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识,可以进入网站学习各方面早教知识和方法,希望对你的宝宝早教有所帮助。


转载请注明出处:宝宝早教课程 » 宝宝抱着总使劲往后挺,这是肌肉张力问题

宝宝早教丨家庭早教丨育儿知识丨早教课程

点击获取《全套早教课程》
cache
Processed in 0.021460 Second.