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六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练


六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练六个月宝宝早教,0到6个月宝宝早教 ,早教是开发宝宝潜能的地方。

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

最重的是能给宝宝提供一个集体化的环境,如果家里各方面条件都允许的话越早去早教越好。

0—3岁是宝宝大脑发育的黄金期,3—6岁是大脑发育的关键期,早期教育主要是3岁前,所以要在3岁前把他身上所有的潜能都开发出来。那么六个月早教腰部锻炼有哪些内容呢?

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六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练

1、靠坐一独坐

每天经常让宝宝练习双手拉着你的两个手指坐起来,用枕头等垫着宝宝的背部使其靠坐,在宝宝能较稳的靠坐后,逐步移走后边的靠垫。

把玩具放在够着处,让宝宝坐着玩一会儿。每次时间不宜太长,开始5—10分钟,每天练习3~4次。

六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练1

2、翻滚

在平坦不太软的床上,或地上铺席子或塑料地板块,宝宝先仰卧,用一件新鲜的有声有色的玩具吸引他的注意力,引导他从仰卧变为侧卧、俯卧,再从俯卧转成仰卧。

让宝宝翻身打滚,但要注意安全。

3、打转

让宝宝俯卧床上,家长用玩具在宝宝一侧引诱。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空,上肢想够取玩具,下肢也着急地摇动,身体在床上打转转。

4、练习跳蹲

家长坐在椅子上扶着宝宝腋下,让他站在家长的腿上,将宝宝提起、放下数次,锻炼宝宝小腿的支撑力,为站立打基础。

5、试爬

让宝宝俯卧,家长先将手放在宝宝的脚底,利用宝宝腹部着床和原地打转的动作,帮助他向前匍行。

进行一段时间地训练后,家长可在宝宝头部前方,用玩具不断跟随着宝宝的动作缓慢向前摇动,鼓励宝宝试着向前爬行够取玩具。

六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练2

六个月早教腰部锻炼6个月婴儿大动作训练

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6个月龄的宝宝手臂、躯干以及腿部的肌肉力量都明显增强,翻身、扶坐等是本月宝宝大动作快速发展的信号。

爸爸妈妈应该根据宝宝的生长发育特点,对宝宝进行系统的训练。

爸爸妈妈可以重点就宝宝翻身、练习扶坐、腿部力量等进行训练,为宝宝准备丰富有趣的亲子互动游戏。

6个月婴儿大动作训练:练习360度翻身

目的:与大运动结合,全面锻炼宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉,训练宝宝主动翻身的能力。

玩法:爸爸可以抱着宝宝在床上或垫子上进行翻滚,让宝宝体会翻身一圈很有意思很好玩。

然后爸爸可以用玩具诱导宝宝尝试自己由仰卧翻到俯卧,再由俯卧翻回仰卧。经常练习,宝宝就会自己试着翻身了。

当宝宝会360度翻身后,不要将他单独留在床上,以免摔伤,可以让宝宝在地垫上进行练习。

6个月婴儿大动作训练:太空漫步

目的:锻炼腿部肌肉力量,增加灵活度。

玩法:可以由爸爸扶着宝宝腋下,让宝宝的腿部呈悬空状,鼓励宝宝模仿走路,也可以让宝宝随意蹬踏、踢腿,以锻炼宝宝腿部肌肉的力量。

运动时间不宜过长,宝宝在做运动的时候,爸爸可以对宝宝说:“宝宝我们去太空玩啦。”

6个月婴儿大动作训练:拉坐游戏

目的:锻炼宝宝腰腹肌肉力量和手脚协调能力,训练宝宝学着坐起来。

玩法:让宝宝仰卧,妈妈用双手握住宝宝的手和手腕,然后轻轻用力将宝宝拉坐起来,再慢慢地让宝宝躺下去,每次把宝宝拉坐起来,妈妈都可以亲吻一下宝宝以示鼓励。

经常进行这样的锻炼,宝宝会很享受与妈妈的互动,只要看到妈妈把手伸过来,他就会手脚、腰腹一起用力,借助妈妈的力量很容易就能让自己坐起来。

六个月早教腰部锻炼,6个月婴儿大动作训练3

宝宝早教游戏的重要性

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

宝宝早教游戏有它一定的重要性与价值,若是选能搭配孩子的发展阶段来进行,就能玩出家长所期待的效果。

在宝宝发展的初期,早教游戏的内容应该着重在视觉,听觉,嗅觉,触觉,和味觉的感官上。

让宝宝看看环境中鲜艳的物体,聆听轻柔的音乐,闻公园里的花香,触摸不同材质的玩偶,品尝美味的食物。

一旦宝宝的身体机能扩展后,宝宝早教游戏也应该开始转换为以肢体动作为主的活动。

从手部的抓握,爬行,到肢体的伸展,只要能诱发宝宝活动他们的小身体,他们的大脑就能不断的接收和连接环境所给予的刺激。

接下来,随着年龄的成长,宝宝的能力会更为复杂,这时候家长选择的宝宝早教游戏须将焦点放在宝宝的言语,社交,情绪,想象力及创造力,独立性和问题解决上,为孩子往后的学习奠定稳定的基础。

玩游戏除了一定要好玩儿之外,还要玩在对的时机,当家长的方向对了,方法也对了,就能创造出最高的游戏价值。

宝宝早教游戏的十大好处

1、有助于宝宝认知,社交情绪及肢体的发展

2、强化神经系统的连接

3、提升专注力,持续度,记忆力

4、提供安全感

5、稳定亲子关系

6、建立自信心

7、发展至自我概念

8、快乐,正向的情绪

9、适当舒解压力的管道

10、增加学习的动机

以上是六个月早教腰部锻炼6个月婴儿大动作训练,对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识,可以进入网站学习各方面早教知识和方法,希望对你的宝宝早教有所帮助。


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