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六个月宝宝坐姿势图解,6个月婴儿学习锻炼学坐



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六个月宝宝坐姿势图解,6个月婴儿学习锻炼学坐。随着宝宝背部和颈部肌肉力量逐渐增强,以及身体平衡能力的发育,5 个月时,很多宝宝就可以从正反两个方向翻身(从俯卧到仰卧,从仰卧到俯卧),一旦孩子有足够的力量撑起上半身,家长就可以开始帮他练习坐立。

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宝宝学坐,妈妈怎么帮?

老一辈常说“七坐八爬”,说的是宝宝一般7个月会坐,到了8个月就会爬。但有些宝宝还没到7个月就开始有要坐起来的欲望了。

一般情况下,宝宝多半在4-7个月时学会一个人独坐,大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。而在宝宝学坐的过程中,妈妈要如何帮助宝宝呢?

4个月:拉坐

大约从第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉变强壮,并慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这动作有点像做俯卧撑。

这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐。4个月练习拉坐,在宝宝仰卧时,妈妈握住宝宝双手腕部,慢慢将其从平卧位拉至坐位,然后再慢慢放下,反复练习几次。

5-6个月:靠坐

5-6个月时练习靠坐。让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐,也可用枕头垫住宝宝背部或两侧进行训练。

刚开始练习时,宝宝会向前倾或侧倾,但经过一段时间的练习,便可慢慢离开依靠物,独自稍坐片刻。

这个时候宝宝坐得还不稳,妈妈需守在宝宝身旁,必要时扶他一把,以防宝宝摔倒。

7个月:独坐

到了7个月左右,宝宝很可能不用支撑,自己就能坐起,他还很快就学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。

帮助宝宝练习独坐,妈妈可以在宝宝前面放他喜欢的玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍,这样可以训练宝宝较长时间独坐。

一般宝宝到8个月大时,不需要任何扶助,自己就可以坐得稳稳当当的。

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孩子什么时候才开始学坐立呢?

从传统的方法来看,孩子六个月的时候,就要学习坐立了。通常大人会扶着宝宝让宝宝坐,还会给孩子各种支撑和辅助。

如果孩子到了八九个月的时候还坐不稳,爸妈就会感到焦虑,怎么别人家的小孩都会坐了,自家的孩子还不会呢?是不是孩子的发育有问题,运动滞后啊?

父母们先别急,其实孩子学会坐立的最佳时间就是在6个月到1岁之间,在这个时间学会都是正常的,即使到了八九个月的时候还没坐稳,也不是什么大问题。

不过传统的方法确实是有问题的,直接就教孩子坐立,而没有前期的一些训练,对孩子的影响是非常不好的。如果太过于急于求成,还有可能伤害到孩子。

想让孩子学会坐立,先要锻炼孩子的硬件能力。如果孩子自身可以支撑坐立这样的大运动了,那么学起来也就轻松很多,需要完成这点就要通过俯趴和爬行。

俯趴和爬行,可以让宝宝的脊柱力量变强大,在坐下的时候,上半身可以保持直立,不会东倒西歪。头颈处的力量也得到增强,可以稳稳支撑孩子的小脑袋。

那么在实行俯趴和爬行,锻炼孩子的各种能力的时候,家长们具体可以怎么做呢?

父母们记好下面这些步骤,为实现宝宝独立坐立而打基础。

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1) 在孩子0到6个月时,让孩子多进行俯趴训练

专家表示孩子的每个大运动都有一个黄金发展期,如果错过这个时期的话,再去训练就没有太好的效果了。

建议家长做一个有意识的训练计划,对孩子的运动进展做一个详细的记录。用秒表来记下孩子每天俯趴的时间,如果有特别大的进步的话,要重点标出。

经过一周的训练之后,孩子的俯趴能力会有所提升。这样的话,就可以每周都延长一次孩子的俯趴时间。这样的话,孩子才能够有显而易见的进步。

训练孩子的俯趴能力也有多种方式,比如让孩子俯趴听摇铃,俯趴在妈妈胸前和妈妈对话,俯趴在婴儿车里进行户外遛弯等等,父母可以换着方式来做。

2) 孩子5个月大的时候,可以开始爬行训练

一般来说,孩子5个月大的时候,就已经出现了爬行的信号,这个时候他会像小毛毛虫一样向前做出蠕动姿态。

刚开始进行爬行训练还是比较有困难的,因为爬行对孩子来说是更高阶的运动,需要孩子的协调能力。这个时候父母只要有意识地带动孩子爬行就可以。

到了孩子七八个月的时候,孩子就到了手膝爬行阶段。和训练孩子俯趴一样,关于爬行训练父母也可以设定一个具体的计划,来记录孩子具体的表现。

还是以一周为一个单位,父母记录下孩子每次推爬的次数,一周后增加孩子推爬的量,直到孩子学会自己向前爬行。这样的话,孩子的各项技能才能得到提升。

还是回到我们开始说的那个话题,孩子没有必要也不能刻意练习坐立。父母们不妨把时间花在给孩子练习俯趴和爬行上,让孩子掌握好大运动的基础。

有的孩子学会俯趴和爬行的时间比较晚,可能七八个月的时候才开始起步,这个时候父母也不要过于担心,只要耐心引导孩子就可以了。

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宝宝学坐注意事项

·宝宝坐的周围要有柔软的保护物,如抱枕、被子等,避开墙角、柜子等地方,以防倾倒时磕碰撞伤。

·当宝宝会坐时,不可让他单独坐在床上,尤其不能靠近无床栏的一侧,以防宝宝摔下床。

·如果宝宝9个月后还坐不稳,可能缺少骨骼发育所需的维生素D和钙质。日常饮食中要注意补充鱼肝油,增加钙质摄入量,并通过练习锻炼宝宝的平衡能力,让宝宝尽快坐稳。

·有些宝宝坐着时背脊会有突出的情况,这可能是因为宝宝太瘦了;但如果发现背脊突出处的皮肤颜色有异常,妈妈最好留意关注,或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题。

·很多宝宝喜欢跪姿使两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下,妈妈们发现后应及时纠正,因为这会影响宝宝的腿部发育。最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。

·宝宝坐的时间不宜太长,因为此时宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全。若让宝宝长期坐着,容易引起脊椎侧弯,造成生长发育损伤。

宝宝学坐是一个循序渐进的过程,每个宝宝身体发育和学习能力不同,即使宝宝掌握的技能没有达到期望值,爸爸妈妈们也不必太失望或太心急,应给予宝宝更多的鼓励和呵护。

一般来说,在宝宝 6~7 个月左右,能够自己坐稳当后,爸妈就可以考虑给宝宝使用儿童餐椅了。

使用儿童餐椅,不仅能让宝宝在吃饭的时候不乱动,减轻爸爸妈妈的烦恼,还可以锻炼宝宝的抓握能力,培养宝宝的自理兴趣,为以后养成良好的就餐习惯打下基础。

宝宝早教有哪些好处

早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母,让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待,宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处。

1、开发宝宝的潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动,对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点,有的比较活泼能适应环境变化,有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应,既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性,从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化。

2、塑造宝宝的性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格,他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭。

人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通,使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显,在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处。

3、增加孩子和父母的情感

亲子互动的过程中,父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读,一起阅读故事书,可以建立亲子关系。

还可以一起配合来分角色扮演,这样也会增加孩子的自信心,角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻,丰富了孩子的知识,寓教于乐。

以上是六个月宝宝坐姿势图解,6个月婴儿学习锻炼学坐,对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识,可以进入网站学习各方面早教知识和方法,希望对你的宝宝早教有所帮助。


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