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0-30个月宝宝大动作训练重点,促进宝宝的大脑发育


0-30个月宝宝大动作训练重点,促进宝宝的大脑发育,宝妈们都知道,宝宝的小手比嘴先”说话”,手是他认识世界的重要器官,能表达出极其微妙的心理变化,在相当程度上促进了宝宝智力的发展。宝宝的躯干、四肢、脖子的肌肉运动则是由其粗大运动技能决定的。

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

因此粗大动作和精细动作对宝宝动作的发育非常重要,粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标,粗大动作可以促进大脑发育的协调性,有利于宝宝平衡感的建立。

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婴幼儿粗大动作发育的特点:

1、0~6个月:原始反射支配时期

以移动运动为主,包括仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等;

2、7~12个月:步行前时期

仍然以移动运动为主,包括独坐、爬行、扶站、花样爬行、扶走等;

3、13~18个月:步行时期

以行走平衡感发展为主,包括站立、独立行走、攀登、掌握平衡等;

4、19~36个月:基本运动技能时期

以技能运动为主,包括跑、跳、投掷、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物接物、玩运动器械,如坐滑梯、荡秋千、蹬童车等。

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0~30个月宝宝各阶段训练重点:

1、0~3个月:抬头训练

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①竖抱抬头,如喂奶后竖抱拍嗝;

②俯腹抬头,如抚触时的背部按摩,引逗宝宝抬头;

③俯卧抬头,抚摸宝宝背部,用哗铃棒引逗宝宝抬头。

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2、3~6个月:翻身训练

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①被动翻身:如被动操的最后一个动作,宝宝采取仰卧,将宝宝左腿放在右腿上,妈妈左手握住宝宝左手,右手刺激宝宝背部,帮助宝宝向右翻身,向左翻身步骤相反。

②引逗翻身:在宝宝一侧用玩具引逗,让宝宝半自主翻身。

③主动翻身:宝宝仰卧在床上,自主从仰卧到俯卧。


3、5~7个月:坐的训练

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①拉坐:宝宝仰卧时,握住宝宝的手,将宝宝拉坐起来,注意让宝宝自己用力;

②扶坐:让宝宝坐在妈妈腿上,妈妈双手托住宝宝的腋下或扶着髋部,让宝宝坐稳;

③靠坐:将宝宝放在有扶手的沙发或者小椅子上,让宝宝靠着坐;

④独坐:让宝宝在靠坐的基础上练习独坐,时间不要超过15分钟。

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4、7~10个月:训练爬

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①俯卧,抵足匍行:宝宝以腹部为支点,在床上打转,妈妈用手抵住宝宝足部,促进宝宝匍行;

②匍行:用玩具在前方引逗宝宝练习匍行。或者妈妈抵住宝宝足部、用毛巾提起宝宝小腹,使宝宝重心落在手脚上,促进宝宝爬行;

③手足爬行:用毛巾提起宝宝小腹,使宝宝重心落在手脚上,促进宝宝爬行;

④花样爬行:用玩具引导宝宝向前、向后、向左、向右爬行。

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5、10~12个月:站立训练

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①扶物站起:让宝宝扶着椅子、沙发站起起来;

②坐膝站起:让宝宝坐在妈妈腿上,帮助宝宝站起坐下,反复练习;

③坐椅站起:让宝宝坐在高度适宜的椅子上,练习站起、坐下;

④站起坐下:妈妈用语言指导宝宝站起、坐下,训练宝宝平衡感。


6、12~16个月:行走训练

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①推车走:宝宝扶着推车练习行走;

②独立行走:爸爸护住宝宝,妈妈站在宝宝对面,鼓励宝宝走向妈妈;

③踢球走:将球放在宝宝脚前方,鼓励宝宝用脚踢球,向前走。

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7、17~24个月:训练跑

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①跑步扶停:刚开始练习跑时,宝宝平衡感不好,跑着停不下来,家长要跟着并帮助宝宝停下来;

②抛球捡球:妈妈将球抛到稍远的地方,鼓励宝宝跑步捡球,反复练习。

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8、25~30个月:训练跳

练习次数:4~5次/天

训练方法:

①双足向下跳:让宝宝站在最后一个台阶上,向下跳,注意保护好宝宝,避免摔倒;

②双脚向上跳:妈妈和爸爸面对面手拉手,鼓励宝宝使劲向上跳;

③兔子跳:让宝宝模仿小兔子双脚向前行进跳的动作。

宝宝早教游戏的重要性

宝宝早教游戏有它一定的重要性与价值,若是选能搭配孩子的发展阶段来进行,就能玩出家长所期待的效果。

在宝宝发展的初期,早教游戏的内容应该着重在视觉,听觉,嗅觉,触觉,和味觉的感官上。

让宝宝看看环境中鲜艳的物体,聆听轻柔的音乐,闻公园里的花香,触摸不同材质的玩偶,品尝美味的食物。

一旦宝宝的身体机能扩展后,宝宝早教游戏也应该开始转换为以肢体动作为主的活动。

从手部的抓握,爬行,到肢体的伸展,只要能诱发宝宝活动他们的小身体,他们的大脑就能不断的接收和连接环境所给予的刺激。

接下来,随着年龄的成长,宝宝的能力会更为复杂,这时候家长选择的宝宝早教游戏须将焦点放在宝宝的言语,社交,情绪,想象力及创造力,独立性和问题解决上,为孩子往后的学习奠定稳定的基础。

玩游戏除了一定要好玩儿之外,还要玩在对的时机,当家长的方向对了,方法也对了,就能创造出最高的游戏价值。

宝宝早教游戏的十大好处

1、有助于宝宝认知,社交情绪及肢体的发展

2、强化神经系统的连接

3、提升专注力,持续度,记忆力

4、提供安全感

5、稳定亲子关系

6、建立自信心

7、发展至自我概念

8、快乐,正向的情绪

9、适当舒解压力的管道

10、增加学习的动机

宝宝早教有哪些好处

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母,让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待,宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处。

1、开发宝宝的潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动,对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点,有的比较活泼能适应环境变化,有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应,既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性,从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化。

2、塑造宝宝的性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格,他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭。

人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通,使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显,在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处。

3、增加孩子和父母的情感

亲子互动的过程中,父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读,一起阅读故事书,可以建立亲子关系。

还可以一起配合来分角色扮演,这样也会增加孩子的自信心,角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻,丰富了孩子的知识,寓教于乐。

以上是0-30个月宝宝大动作训练重点,促进宝宝的大脑发育,对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识,可以进入网站学习各方面早教知识和方法,希望对你的宝宝早教有所帮助。


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