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照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要


照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

提起带娃,很多人的第一印象就是“不就是带娃么,多简单的事情?不用上班不用面对工作的重压,实在是太幸福了!”

但是,带娃真的简单吗?估计只有经历过的人才知道,带娃到底有多辛苦吧。

对于刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

尤其是0-3个月的宝宝,他们的发育还不完善,许多与生俱来的反射还没有消退,一些让妈妈们焦头烂额的反应也没有结束。

稍不注意,就会引发很多问题,让妈妈们身心疲惫,彻夜难眠。

记得叮咚小时候,月子里倒是挺轻松的,只知道吃喝拉撒,很少有哭闹的时候。

但是出了月子以后,又是“攒肚子”又是“肠胀气”,一个个“稀奇古怪”的反应接踵而来,让我特别的头疼,一度希望把他重新塞回肚子里。

当然,照顾小宝宝也没有想象的那么可怕,其实只要了解清楚一些带娃的禁忌,照顾0-3个月的宝宝时尽量谨慎一些,不要打破这些禁忌,还是很顺利的。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要1

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

多躺少抱不摇晃

正常来说,在宝宝未满百天之前,尽量让他们多躺着,不要时不时的就把他们抱起来,更不要抱起来瞎摇晃。为什么这么说呢?

接触过新生儿的朋友都知道,新生儿的身体特别柔软,像一团软绵绵的肉球一样,让人无从下手,抱起来特别的谨慎。

这是因为宝宝的骨骼还没有发育健全,而且脑袋非常重,几乎占了身体重量的四分之一,抱起来经常摇摇晃晃的,让人不知所措。

不过在后面的两三个月里,宝宝的骨骼进入发育的快速期,很快就会坚硬起来。

所以父母需要给宝宝发育的空间,不要经常抱,也不要随意抱。

否则很可能会让宝宝失去自我构建和强壮骨骼的机会,影响骨骼和肌肉的发育,甚至受到一些意想不到的伤害。


不要经常抱并不意味着一点也不抱!

宝宝从一个温暖熟悉的空间,突然来到一个陌生庞大的环境里,他们必然会紧张、害怕,缺乏安全感。

而妈妈的怀抱就是他们最安全的港湾,闻着妈妈的气息,听着妈妈的心跳声,会让他们感觉特别的安全、幸福。

所以,当宝宝有需求时,妈妈需要抱抱他,亲亲他,不仅会增加宝宝的安全感,还能密切亲子感情,何乐而不为呢?

只是抱的时候,需要谨慎一些,除了时间不要太久,还得注意抱得姿势。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要2

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

对于刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

▌横抱

①手托法:一只手托住宝宝的后背、颈部、头部,另外一只手托住宝宝的小屁股和腰部。

多用于把宝宝从床上抱起来和放下去(PS:动作一定要轻,妈妈可以稍微弯一下腰,距离宝宝近一些,最好贴近宝宝的身体,然后再抱起或者放下,而不是距离非常远的悬空抱起或放下)。

②腕抱法:把宝宝的头放在一只胳膊的臂弯里,肘部护住宝宝的头部,手护住宝宝的背部和腰部,另一只手的小臂从宝宝身上伸过去护着他的腿部,然后用手托着宝宝的小屁股和腰部。

这是一个比较常用的姿势(此时妈妈的臂弯就像一个小枕头一样,把宝宝的脊椎保护的非常好)。

注意:必须托住宝宝的头部和腰部,这两个部位必须保护好!


▌斜抱

斜抱跟横抱中的“腕抱法”差不多。只是斜抱时,宝宝向上倾斜的角度需要稍微大一些。

尤其是抱着宝宝喂奶时,建议斜抱45度角左右,这样的姿势对预防吐奶非常好。

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▌竖抱

竖抱时,妈妈需要用一只手托住宝宝的臀部,作为底部的支撑;

另外一只手扶住宝宝的颈部,防止宝宝的头部后仰,加重对脊柱的压力,让脊柱受到伤害(PS:最好让宝宝紧紧贴在妈妈身上,安全系数更高一些)。

拍嗝时,可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上,一只手托住屁股,一只手轻轻的拍打宝宝的后背。

总而言之,不管是普通的竖抱还是拍嗝的竖抱,在0-3个月阶段,时间都不能太久,而且最好跟妈妈贴的紧紧的。


0-3个月的宝宝脊椎还非常软,也没有像成人一样的生理弯曲,头部的重量很重,几乎占了身体重量的四分之一。

但是脖颈的力量又非常的薄弱,在竖抱时如果不托好宝宝的脖颈和脑袋,他的脑袋摇摇欲坠的样子,对颈椎的危害非常大。

所以一般建议尽量以横抱、斜抱为主,竖抱为辅,不要长时间抱宝宝,也不要抱着他们睡觉。

另外,抱宝宝时,千万不要使劲儿的摇晃,可以贴在妈妈的身体上,然后跟着妈妈的身体轻轻的晃动,绝对不能用胳膊使劲儿的摇晃宝宝的身体。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要4

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

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三个禁忌别打破

照顾0-3个月的宝宝时,除了“多躺少抱不摇晃”外,还有很多的禁忌需要注意,尤其是这3个“不”,千万要做到!

1.不要不给宝宝拍嗝

对于0-3个月的宝宝来说,吐奶、漾奶的发生率比较高,主要是因为他们的胃部是水平的,而贲门部位(胃部入口)还比较松弛。

还不能很好地进行收缩,无法防止食物逆流回食道,所以新生儿吃奶后容易吐奶、漾奶。

为了缓解吐奶、漾奶的频繁发生,宝宝奶后必须要拍嗝,具体为:

①竖抱拍嗝。宝宝吃奶后,妈妈在肩膀上放一块手绢,然后把宝宝竖抱起来,让宝宝的趴在妈妈肩膀上(稍微侧一侧,不要捂着脸)。

妈妈一只手托住宝宝的小屁股,让宝宝整个人趴在妈妈身上,跟妈妈贴的紧紧的,另一只手轻轻拍打宝宝的后背。

②坐着拍。宝宝坐在妈妈大腿上,身体侧面稍微靠着妈妈的胸口,妈妈用一只手的虎口托住宝宝的下巴,另一只手先在宝宝背部轻柔的画几个圆圈,然后用空掌的方式轻拍宝宝的背部。

PS:妈妈拍打的力气不要太大,把手略微拱起,呈半圆弧状,然后用空掌的方式,从背脊或腰部位置,由下往上轻轻拍打,利用震动的原理,慢慢地将宝宝体内的空气给拍出来。


2.不要给宝宝枕枕头

很多老人喜欢给宝宝枕枕头,美其名曰“睡头型”。

但是由于新生儿的脊椎还没有发育完全,暂时还没有呈现出生理性的弯曲,如果枕头太高、太硬,都不利于脊椎的发育,甚至还会造成头骨变形。

所以对于0-3个月的宝宝,并不建议给他们睡枕头。

最多可以使用比较软,比较矮的枕头,比如把毛巾折叠2次,然后让宝宝枕着,这样既可以预防吐奶厉害,奶液返回食道,还可以避免床单弄的太脏,换洗更方便一些。

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照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

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3.不要给宝宝把屎把尿

除了“睡头型”,很多老人还特别喜欢“把屎把尿”。

但是前面已经说过了,宝宝的脊椎发育还不完善,把屎把尿的时候,他们的身体处于一个弯曲的状态,很容易让骨骼弯曲;

而且“把屎把尿”时,还会让宝宝的身体重心都放在脊椎上,很可能会损伤到脊椎的健康。

研究表明,孩子控制大小便的生理基础的NIAO道括约肌、GANG门括约肌,要在宝宝3岁左右才能完全发育成熟。

也就是说,宝宝3岁前暂时还不具备完全控制排便的能力。

如果长期给宝宝“把屎把尿”,必定会让宝宝养成完全依靠大人指令进行排便的习惯,而不是由于自身膀胱充盈刺激括约肌反射排尿。

那么他们的膀胱括约肌就得不到很好的锻炼,很可能会导致膀胱容量小、憋不住尿,进而出现尿频。

对宝宝以后自主如厕训练的影响也是非常大的。


三步走,让宝宝更健康

0-3个月的宝宝,运动能力比较差,可能刚学会抬头、俯卧和翻身,他们日常的生活还是以吃喝拉撒为主,想要确保宝宝的健康,妈妈可以从这三步入手。

1.按需喂养

0-3个月的宝宝需要按需喂养,期间可能会遇到“猛涨期”和“厌奶期”,妈妈需要按照宝宝的需求喂养,“猛涨期”多喂。

“厌奶期”少喂,不管是哪个期,只要宝宝精神充沛,睡眠正常,不频繁哭闹,不焦躁不安,那就没啥事儿,妈妈不用因为他们吃的突然增多或者减少而焦躁。


2.异常变化

母乳喂养的宝宝,出了月子以后,可能会出现“攒肚子”,宝宝三五天,甚至七到十天不排便,但是吃好喝好睡好,精神也非常好,没有哭闹,没有腹胀,没有痛苦的表情。

一般来说,等三五天或七八天以后,宝宝自己就排便了,排出的大便不干燥,无痛苦;

如果超过7-10天还不排便的话,即使不痛苦也得干预一下,以免“攒肚子”变成便秘。

可以顺时针按摩宝宝小肚子,也可以用肥皂削尖刺激宝宝的GANG门处,效果都非常好。

满月以后,宝宝会出现很多看似异常,但是实际上很正常的反应,建议妈妈们提前了解清楚,出现以后都可以轻松应对。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要11.

3.体重变化

先记一下宝宝的体重公式:

6个月以内体重=出生体重+月龄×600克7-12个月体重=出生体重+月龄×500克2-7岁体重=年龄×2+8000克

上面这几个公式只是一个大体的标准,具体还得看宝宝的实际情况,毕竟每个宝宝的体质不同,环境不同,饮食不同,他们的体重增加也不太一样。

体重稍微低一些或者高一些,并不代表发育有问题。

一般来说,正常足月宝宝出生时体重为2500-3999克左右。

在最初的前3个月,宝宝每周体重增长180-200克;4-6个月时,宝宝每周体重增长150-180克;

6-9个月时,宝宝每周体重增长90-120克;9-12个月时,宝宝每周体重增长60-90克。

按体重增长的倍数来看,宝宝6个月时的体重是出生时的2倍,1岁时的体重大约是出生时的3倍,2岁时的体重大约是出生时的4倍,3岁时的体重大约是出生时的4.6倍。

妈妈还可以下载一个宝宝体重增长的标准数据表,每个月都给宝宝称一次体重,对照一下标准数据,只要差的不是特别大,就没什么问题。


宝宝早教故事好处有哪些

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

宝宝早教故事:锻炼语言表达能力

孩子对语言的学习,是一个不断聆听、模仿、使用的过程——从词句到短语,从单句到段落。

在孩子循序渐进地学习过程中,若能加以配合他们喜闻乐见的趣事,无疑会给孩子们创造更多的语言表达机会、激发更强烈的表达欲望。

宝宝早教故事:锻炼逻辑思维能力和想象力

听故事会启发孩子的想象力,讲故事更是如此。

孩子在运用自己的语言讲述一个故事之前,一定是对它进行理解和组织,并在想象力的辅助下,用多种表现形式对故事进行再现。

孩子在讲故事的过程中,逻辑思维能力和语言表达能力、想象力都会得到提升。

宝宝早教故事:增进亲子关系

孩子频繁地缠着家长讲故事,尤其是反复要求讲同一个故事的时候,难免会让爸爸妈妈不耐烦。

如果角色互换,让孩子做主导,不仅能够适当地“解放”家长,还能满足孩子的需求,让爸爸妈妈发现孩子的能力、兴趣,增进亲子关系,何乐而不为。

宝宝早教故事:品格教育补充

在教育孩子的过程中,对于某些规则,家长若是一味地说教,很难让孩子心悦诚服地接受。

如果将这些道理融入到故事里,让孩子通过自己的理解讲出来,这样的效果反而会更好!

他们可以更直观地理解这些品德、社会规范的重要性,在脑海里留下深刻的印象。

此外,讲故事还能培养孩子的责任感和领袖气质,因为他在讲故事的同时,需要通过语言、情绪的变换引导听者的思维、调动听者的情绪、顾及故事的逻辑和因果,最终达到传达故事主旨的目的。


宝宝英语早教启蒙有哪些好处

刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

其实很多父母都是抱着这样的观点,等孩子上学跟着学校的英语课就行了,大不了花钱把孩子送到机构,为什么家长非要劳心劳力在孩子这么小的时候,就做英语启蒙

首先,孩子一定要学英语,这是毋庸置疑的。

它不光是主科,而且也是目前在世界上运用最广泛的语言。

如果希望孩子今后能够有一个相对国际化的视野,或者是在事业上有更多的选择,英语是必备工具。

此外,它还有以下优点:

宝宝英语早教启蒙好处:双语环境让眼界更宽广

英语是世界上使用最为广泛的语言之,学好英语变得尤为重要, 从小接触多种语言的孩子,长大之后更加容易融合到不同的环境中。

汉语作为我们的母语,是孩子们使用最频繁的语言。

而英语作为第二语言,让宝宝从小在认知方面建立多元化世界观。

语言是交流的核心,多语言才是未来闯荡世界的钥匙。

宝宝英语早教启蒙好处:激发学习兴趣

我们多人开始学克语的时候其实都是有兴趣的。不过经过了长时间的应试消磨了这些学习兴趣。

幼儿英语学习没什么压力,学英语就是为了培养学习兴趣,不管是做英语小游戏还是学唱英语儿歌英语对他们来说都是新奇的有趣的。

从另个方面来说,幼儿时期解除英语可以帮助他们大胆说,这对练习口语很重要。

宝宝英语早教启蒙好处:有利于幼儿各方面智能的发展

少儿学习英语对于发展他们的语言、认知、思维和交际等各种能力是非常重要的。

大量研究表明,从幼儿和小学低年级开始学外语的儿童,其认知发展水平普遍高于不学外语的同龄儿童。

在各科的标准学业测试中,他们的成绩均优于或至少等同于不学外语的同龄儿童。

学习双语的儿童,往往在思维的流畅性、灵活性、创造性和新颖性方面优于学习单语的儿童。

以上是照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要,对于刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。


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